Canada’s premiere health, fitness, and sport performance magazine. Find articles on running, race schedules, training, sports medicine, workouts, food and nutrition, recipes, best health clubs, by leading experts in their fields.

The Wild Run

How to avoid dangerous animal encounters on the trails

Read more...
 
Shockwave

Penetrating pulse gets to core of injured tissue

Read more...
 
Online Exclusive: Searching for Micah True

 Calgary ultra runner aids in search for born to run legend.

Read more...
 
Trifecta

3x3 great ways to up your triathlon race game

Read more...
 
Family Affair

K-100 Kathols' summer race tradition for 25 years

Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 Next > End >>

Workout

3b-1

Burn it Up
Leg work for endurance athletes.
Read more or view our video to find out how!

Ask The Expert

Podiatrist answers: Can you continue running after removal of bunions from the feet?
The short answer is yes. Read on for more information...

Read on for more Ask the Experts

Food & Nutrition

cookies-edit

Low Carb, Slow Carb
Learn to burn fat when you workout. Read more to find out how!

online pharmacy map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html map.html